Shireen Predehl
Kreative, Watercolor-Begeisterte, Kreativ-Coach & Jungsmama aus Stuttgart
Hi, ich bin Shireen,
ich unterstütze Frauen, insbesondere Mamas, mit wenig Me-Time, durch inspirierende Online-Kurse ihre Kreativität im Alltag zu leben.
Ich ermutige dich zu deinem eigenen Kreativ-Abenteuer. Ich zeige dir, wie du mit jedem Augenblick liebevoll deine Kreativität nach außen trägst und damit deinen Alltag bereicherst.
Wie wundervoll, dass dich dein innerer Künstler zu mir, Shireen Predehl und meiner Watercolor Academy KALEKA, geführt hat! Herzlich Willkommen!
Das liegt mir am Herzen
- Ich helfe dir, mit Leichtigkeit echte Wow Effekte zu erschaffen und dabei in deinen kreativen Flow zu kommen. Dabei brauchst du definitiv keine Angst vor der gefürchteten „weißen Seite“ zu haben.
- Ich bin davon überzeugt, du musst nicht malen können und brauchst auch kein Talent um Kreativität leben zu können. Mit der richtigen Anleitung und der Freude am Ausprobieren findest du deinen Stil und deine kreative Ausdrucksweise.
- Ich glaube ganz fest, dass, wir in unserer Gesellschaft mehr Raum für kreatives Schaffen benötigen, um Chaos und Missgunst auf konstruktive Weise Einhalt zu gebieten. Deshalb ist es nicht nützlich nur das Ergebnis zu sehen, da vielmehr der Weg das Ziel – die eigentliche Kreativität – ist.
- Mein Antrieb ist die bittersüße Erkenntnis, dass Mamasein in all den wunderbaren, herzerwärmenden und bereichernden Facetten auch deutliche Nachteile mit sich bringt. Im Kleinen, wie im Großen. Von fehlender Me-Time, über mangelnde Anerkennung im Berufsalltag bis hin zu perspektivischen Altersrestriktionen. So will ich zumindest den Anstoß für die kleinen Dinge im Leben geben und plädiere für kreative Auszeiten.
Was ist eigentlich KALEKA? Oder: Was mir mein Credo bedeutet
Mitte 2020 brachen Wilde Zeiten an. Die Welt stand plötzlich Kopf, der Alltag wie wir ihn kannten, existierte nicht mehr. Vor allem die sozialen Einschränkungen in Zeiten von Lockdowns gepaart mit New Work, oder auch schlicht Home Office mit Kinderbetreuung, drängten in mir nach einem Ausgleich.
Mit guter Planung, aber auch der liebevollen Unterstützung meiner besten Hälfte schaffte ich mir kleine Zeitinseln. Ich spürte immer deutlicher den starken Drang in mir, diese Momente mit etwas Echtem, Kreativem, ja vielleicht sogar Schöpferischem zu füllen. Dieser Drang hat mich zum Watercolor gebracht.
Durch die Malerei konnte ich mich für einige Zeit in dem Zustand des Flows verlieren. Ich war ausgeglichener und empfänglich für die kreative Vielfalt in unserem Alltag. Aus diesem Gefühl heraus entstand der Wunsch, das auch anderen Frauen weiter zu geben. Allerdings ohne die mühsame Recherche, das zeitintensive Herumprobieren und sich mit einer Vielzahl an Fails alles selbst beizubringen. Ich wollte einen direkten Weg zum Flow bieten. Einen Wegweiser, oder, noch besser eine Art kreative Landkarte. Und genau das ist die Hawaiianische Bedeutung von Kāleka: Karte.
Schnell wurde mir bewusst, dass der Weg nur ein Teil des Ganzen war. Bevor du dich nämlich mit mir auf deine Kreativreise begeben kannst braucht es noch etwas essentielles: Zeit. Und aus dieser Erkenntnis heraus entstand fast nebenbei mein Credo: Nimm dir deine Zeit.
Möchtest du noch mehr über KALEKA und mein Credo wissen? Dann lege ich dir meinen Blogartikel dazu ans Herz.
Die kreative Weiterentwicklung ist für jeden Menschen wertvoll.
Kompetenz
Meine ersten Werbeagentur-Erfahrungen sammelte ich in einer kleinen, aber sehr kreativen, auf Markenführung spezialisierten, klassischen Werbeagentur Talking Brands. Nach Abschluss meines Dualen Studiums zur diplomierten Marketingfachwirtin an der BAW in Nürnberg, entflammte meine Leidenschaft für den digitalen Bereich des Marketing.
So führte mich mein Weg privat und beruflich nach Baden-Württemberg in den Stuttgarter Kessel zu der herausragenden Agentur Weitclick, die mittlerweile als Oddity firmiert.
Meine nächste und seither beständigste Station stellt die Digitalagentur 21TORR dar, in der ich seit beinahe einem Jahrzehnt angestellt bin. Ich erstelle Kreativ-Konzepte, erarbeite Social Media Kampagnen und wirke im Bereich User Experience mit.
Das Malen mit Watercolor habe ich mir durch eine Vielzahl an Kursen und die Mitgliedschaft in diversen Watercolor Schulen erarbeitet.
Wertschätzende Worte
Hättest du das gedacht?
- Rucksack-Reisen, ferne Länder, fremde Kulturen und unbekannte Leckereien, es gibt kaum etwas Erfüllenderes für mich. Irgendwann einmal möchte ich deshalb die Pan Americana mit einem Bully befahren. Allerdings von unten nach oben, also vom kalten ins warme.
- Ich begeistere mich bereits seit ich denken kann für Märchen. Ich kenne sie (fast) alle. Tatsächlich finde ich besonders spannend, wie sie sich von Land zu Land, bzw. Kultur zu Kultur unterscheiden. Deshalb habe ich neben jeder Menge Märchenbüchern aus dem deutschen Raum auch welche aus aller Welt: Irische, Mexikanische, Japanische,… Ein altes Märchenbuch zu finden ist auch das Einzige, was mich auf einem Flohmarkt dazu veranlasst, die Bücherkisten durchzuwühlen.
- Über die Jahre hat sich Stuttgart als Heimat in mein Herz geschlichen. Neben wunderbaren Herzensmenschen gibt es auch jede Menge schöner Orte, z.B. die Aussicht vom Kriegsberturm, oder vom Santiago de Chile Platz. Aber am meisten liebe ich die vielen unheimlich schönen Hinterhöfe. Wir hatten schon einmal die Idee, einen entsprechenden Bildband zu machen. Ach ja, und natürlich ist meine Hood, das Heusteigviertel, das tollste Viertel. Zufällig ist unser Hinterhof ein sehr beliebtes Instagram Motiv
- Lieder sind für mich Begleiter bestimmter Lebensmomente. Deshalb habe ich nicht ein Lieblingslied, sonder viele Songs, die mich Erinnern. Z.B. Björk mit Its Oh So Quiet oder Mando Diao mit Dance With Somebody. Eines aber verbindet mich stark mit besonderen Menschen: Bohemian Rhapsody von Queen.
- Bis zur Geburt meines ersten Sohnes war ich mehrmals im Jahr mit dem Rucksack auf Reisen. Darüber habe ich gebloggt. Keine Tipps und Tricks zum besten Strand, günstigsten Hotel oder spannendsten Route, sonder eher poetisch dem jeweiligen Augenblick in den facettenreichsten Worten gehuldigt. Interessiert? Schau mal hier: Not all who Wander are lost
Ich schaffe einen Raum in dem Kreativität gedeihen kann.
Artikel aus meinem Journal
Hier findest du eine Auswahl meiner Artikel aus dem Blogbereich. Ich wünsche dir viel Vergnügen beim Schmökern. Lass mich gern wissen, wie du zu meinen Themen stehst.
Instagram vs. Realität: Die Illusion der Perfektion
Alles so schön! Oder? Komm, wir schauen einmal hinter die Perfektion von Instagram. Du wirst überrascht sein, wie wichtig die kreativen „Fail-Momente“ für uns sind. Und, wie wir damit auf Social Media umgehen sollten.
„To-want“ statt „to-do“: das möchte ich 2023 noch erleben
Das Jahresende naht. Ist dann alles was anstand erledigt? Oder geht es auch anders? Weg von der To-Do-Liste und hin zur TO-WANT-LISTE diese restlichen Jahres. Hin zu den Highlights und den schönen, den wünschenswerten Dingen des Alltags. Hier erfährst du meine To-want Dinge.
O-Ton: Gerade ist ein schlechter Zeitpunkt.
„Shireen, gerade ist ein schlechter Zeitpunkt.“ So oder so ähnlich heißt es oft, wenn es um me-time geht. Also, um Selbstfürsorge, die über einen schnellen Kaffee hinaus geht. Aber, wann ist denn dann ein guter Zeitpunkt?
Die Sache mit der Übung: 7 Tipps für kreative Zeitinseln
Dir fehlt ganz oft die Zeit zum Üben? Kenn ich nur zu gut. Deshalb habe ich hier ein paar Tipps, wie du – easy peasy – das Üben in deinen Alltag integrieren kannst.
Das ist mein Leben
Begleite mich – Du hast die Wahl
Auf Instagram findest du mich gleich zwei mal. Das hier ist mein privater Account. Hier teile ich alles, was mir gefällt, mich inspiriert, mir passiert.
Das hier ist der offizielle KALEKA Academy Account, hier geht es meistens, wenn nicht sogar ausschließlich um Watercolor und Kreativität.
Ausbildung und Biographie
Shireen Predehl ist Künstlerin, Kreativ-Coach, Gründerin, Jungsmama und mit Herzblut bestrebt, ihrer eigenen Vision des kreativen Flows zu folgen.
Sie schloss ihr Duales Studium an der Bayerische Akademie für Wirtschaftskommunikation (BAW) in Nürnberg als Diplom Kommunikationswirtin ab. Der Tätigkeit als Grafikerin in einer Werbeagentur für Markenführung in Nürnberg folgte eine Anstellung als Projektmanagerin in einer renomierten Digitalagentur. Gefolgt von beinahe einem Jahrzehnt als Projektmanagerin und Konzepterin in einer weiteren Digitalagentur aus Stuttgart.
Die Stuttgarterin lebt und liebt das Stadtleben mit all seinen Facetten. Noch mehr, seit sie Mutter zweier Sohne ist und das Dorf in der Stadt erleben darf.
Mit den Anfängen von Corona führte sie ihr Weg zum Watercolor, auf der Suche nach einem kreativen Ausgleich. Seither wuchs in ihr der Wunsch, diese schöpferischen Momente auch anderen Frauen zu ermöglichen. Das Ergebnis ist ihre Watercolor Acadamy KALEKA, mit der sie Frauen inspiriert und befähigt Kreativität im Alltag zu leben.
Ihr Credo ist: Nimm dir deine Zeit.
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